決明子の枕は最近とても流行って、決明子の作用は大雑把ですが、まとめました。
決明子（けつめいし）は夷草（えびすぐさ）というマメ科一年草の種を乾燥させた生薬です。
【決明子の性質】
微寒・甘・苦・鹹、肝・胆経。
【決明子の効能】
1.抗菌・消炎作用
ブドウ球菌、大腸菌、真菌などに対して抑制作用があります。
2.生活習慣病予防
血圧降下、動脈硬化予防、高脂血症の改善効果があります。
3.肝臓の健康
決明子に含まれる配糖体が、肝臓を保護します。
4.便秘解消
瀉下作用があります。ただし大黄、アロエなどと同じく、体力のない人、冷え症の人の服用は適していません。
5.眼精疲労
かすみ目や目の充血に効果があります。
【決明子枕】
決明子を入れた枕は通気性が良く、熱を解消することができます。それに、肝臓をきれいにする作用と目へのリラックス効果あり、記憶増強と自律神経回復にも良いです。決明子枕は頭の温度に利用して薬性を拡散します。鼻や皮膚を通して肺循環に入り、長期利用すると保健効果があります。
