片手バックハンド(スピン)


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片手バックハンドでスピンをかけるには、右手を相手から来るボール
の下に位置しそこから振り出しスイングが下から上への軌道をたどる
のでインパクトして必然的に回転がかかるようになります。右手が高
いままラケットのヘッドだけをボールより下げるのはよくありません。
小手先だけでこすり上げるように打つとうまくいきません。テイクバッ
クを高くとるのはスイングに勢いをつけるのに欠かせません。しかしス
イング時に必ずラケットのヘッドを下げて右手の高さを来るボールより
も下げるように意識して下さい。しっかりと左ひざを曲げて低い体勢を
作るのは重要のことです。左ヒザを曲げれば右手をボールより下にセ
ットしやすくなります。それで目線がボールに近づくので回転をかける
時にミスしにくくなります。曲げた左ひざをスイングに合わせて少し前
に送るようにするとラケットに勢いがついてスピン回転をかけやすくな
ります。

スピンをかけるには下から上へ振り上げるスイングが必要です。その
コツは親指を立てるように打つことを意識すればいいでしょう。振り出
した時に寝ていた親指を打つ瞬間に上向きに立たせるようにするとラ
ケットのヘッドが立ち上がってスピンをかけられます。この時に手首
だけをこねて打ってしまわないように注意してください。


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