バックハンドショットは苦手だという人は多いでしょう。そこで一緒に
バックハンドショットを考えていきましょう。両手バックハンドショット
は、体のターンや左手の押しこみなど”左手のフォアハンド”に近い
解釈ができます。そのような動きをうまく取り入れれば、「バックハン
ドは苦手」という意識とは別れられます。フォアハンドショットと同じよ
うに強い打球を打てるようになります。最初に打球のコントロールをよく
するコツですが両手でラケットを握った際に左手首を柔らかく使うことを
意識し力を抜き左手首をリラックスした状態で引くとラケットのヘッドが
自然に下がり左手のフォアハンドの感覚でラケットをコントロールでき、
コースの内分けもでき打ちたい方向に左手首の調整で面を向けるよう
にして打てばうまくいくでしょう。スピードアップを図るには下半身の力を
有効に使うようにしましょう。テイクバックに左足に乗り力をため、腕を
ふり出すときに右足に体重移動をしながらラケットを振ります。そのタイ
ミングが合えば思った以上に打球が伸びていきます。